前几天跟妈妈聊天,说我最近有了质的成熟变化,自己回顾了下,确实是这样,我想这是给2021的自己最好的总结和答复。
2021的主题是“打开自己”,现在已经超出了当初的预期。
新工作上,我在逐渐做成一些事,持续做深一些事,有很多想法但阶段性只选择少数几个去聚焦行动,以及在日常工作中,打破自己原来的一些情绪状态模式,解放了个人效率,有这样好的开始,2022一定能再有质的飞跃,形成更高效的工作模式,并产出更多高质量成果。
生活里,每天的打卡复盘,让自己一直保持对生活日常的状态把控与调整,有在做到成为生活的掌舵者,并且再通过阶段性地计划和复盘,从实际出发快速自我迭代成长,产生复利效应,整个人的空间也在不断拓展开来,2022的主题由此诞生——“活出蓬勃的生命力”。
与人的沟通相处,我更敢于表达自己的感受,也能做到更多倾听与确认。这样的突破有点让人想泪目,再回头看过去,对自己的感受压抑太多了,那样很累但也是对自己的保护,现在更强大了无需用那种方式来保护了。让感受流动、被看见,我的强大超出想象。
想感谢2021年经历的一些人和事。
在感情里,被允许表达自己的一切感受,温馨而幸福的日常,体验到了热烈而纯粹的爱。
绳缚和还原剧团,帮助我逐渐触摸到和打开了身体感受的开关,发现潜意识切断了很多感受与大脑的联系,重新建立起联系。
从上海工作的困境出发,重新做到一些事,重新思考什么样的工作更适合我,思考我当下想要的生活什么是最重要的,来到了杭州。
杭州的工作环境和小伙伴,给了我很多发挥的空间和支持,是我特别喜欢的氛围。被山水环绕的杭州,走在江畔山里,感受着生活和自然人文气息,第一次有在好好生活的感觉。
YG,从没想过可以对我影响这么大,在这里我不断地“暴露”自己,也让自己更多地被看见、被反馈,在生活中找到了一个新的舞台,发光发热且被大家认可接纳,仿佛现实里的乌托邦,一个充满爱的地方。
2021,于我而言,无疑是梦幻般的一年,一个难以置信的梦,就这样发生了,剧本都不能更美好了,将在记忆中永藏。
2022,我将持续创造,活出蓬勃的生命力。
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