【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年7月17日
【打卡累计天数】42/90
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
孩子第二个30天目标：
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标：
* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡42/90
早睡早起：早睡9:30 早起 7:50
先吃青蛙：完成
番茄钟：6个
今日闪光点：
* 上午独立完成两个番茄钟的作业，下午好朋友来家里玩，两人一起又完成三个番茄钟的作业，晚上练习古筝一个番茄钟。
* 今天带女儿去看新的跳舞地点，本来只是来考察一下，结果女儿就跟着新伙伴们跳了两个小时。
* 带着好朋友完成番茄钟后一起和妈妈做蛋挞、溶豆和杯子蛋糕。
#父母教练检视#：
* 今天也是精心陪伴女儿的一天，满足了女儿看望朋友、约朋友来家里和一起烘培的小愿望，也满足了妈妈让女儿做作业、练琴、换跳舞学校的愿望。
* 女儿好朋友的奶奶也一起来家里玩，小朋友很优秀，但在奶奶的管教下失去很多的自由。我庆幸自己不断学习，使教育方式让孩子接受，并让孩子喜欢。在我们大人聊天的过程中我们也不断反思和互相学习。
* 运动又归零了，该加油了。
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