妈妈们一定要学会的事

作者: 朝露未晞 | 来源:发表于2021-08-12 20:22 被阅读0次

    我是二胎妈妈,孩子们使我成长,使我快乐,有时也使我疲惫,使我焦虑……现在的我明白了一件很重要的事:那就是妈妈们一定要照顾到自己的感受,留一些时间给自己,给自己放个空(即使只有一个小时的时间),跟自己无关的事情一律不要想,只做自己喜欢的事情。之后才能重拾信心,整装继续前行。

    以前,除了工作,我所有的心思都在孩子身上,孩子的吃喝拉撒学习玩耍,我事事操心,事事过问,我没有留时间给自己。2020年,新冠疫情爆发的那个寒假,由于疫情的原因,我在医院上班气氛紧张,学校迟迟不开学,大宝在家上网课、做作业不自觉,老公连续上班40天不回家,晚上我要同时带两娃,我的父母带小宝带累了总会抱怨,我整个人都不好了。下班不想回家,一想到孩子的课业压力就想哭,我都怀疑自己是不是抑郁了。一度想找专业人士帮帮我。

    从那时候开始,如果遇上加班或是业务学习,我都会感觉比回家面对孩子来得轻松,虽然还是会担心大宝的课业,但是我刻意不去想那些让我烦恼的压力。后来业务学习时间缩短了,我就自己留在办公室加班。再后来,疫情缓解了,我就固定每周二晚给自己放个空,吃一餐自己喜欢的食物,边吃边看自己喜欢的视频,偶尔去做个推拿放松一下身体,然后七点左右心满意足地回家。那一个小时我什么都不去想,只跟自己相处,什么孩子父母老公,都跟我无关!有时候我会感到内疚,因为我在“偷懒”,而父母却在帮我带孩子,很辛苦。可每次“偷懒”过后,我都能走得更远。

    妈妈们,当你感到疲惫不堪的时候,请你赶紧给自己放个假!你可能会问:没有人带孩子怎么办?寻求身边的人来帮助你。

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