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早起日志 2022年9月17日

早起日志 2022年9月17日

作者: 晟逸 | 来源:发表于2022-09-27 09:02 被阅读0次

2022年9月17日 星期六 早晨 4:20 中雨

十一点四十睡觉

本来十一点前就关手机的

不过有事拖延了

三点多,四点不到就醒了

又磨蹭到四点二十,起床打卡

五点洗漱穿衣,下楼

外面下雨,还挺大,只能返回

八点多出门做检测

雨小了,便直接跑步

十点钟返回,下午可能再出门一次

问题:还是被其他事情吵醒,不能准时入睡

解决:早点睡,十点

收获:虽然睡得少,但是状态还不粗

挑战:晚上十点钟闭眼睡觉

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