设置太高的目标 设置太远的目标 设置太多的目标 设置太完美的目标
设置分解小目标 设置容易顺手就可以完成的目标 完成了目标就给予正向奖励
想做很多事情的办法就是要做的时候不要迟到
我现在很多事情延后 一直往后延 然后当你想要做的时候 所有事情都晚了 然后你失望被拖入无尽的烦恼和悔恨中
我能做自己的任何事情 能够表演 能够做自己从来没有做过的事情
深呼吸 然后告诉自己我可以
能够交朋友
脸上带着笑 然后挥挥手
能够找到自己的优势
把所有事情都做一遍 会发现那些不花费催肥之力的事情 那个就是你与生带来的优势 就像企鹅会游泳一样
嫉妒和羡慕让自己受伤和难受 让我只看见了自己没有的那一面自己不好的那一面 造成了更大的紧张
唯一改变就是看自己拥有的那一面 看自己会的那一面 自己已经做成的那一面 因为每个人都是不一样的
大家都是特别的 所以接纳别人 大家都是不同的 所以接纳自己
2018-01-29 一切都是浮云，只有一件事必须搞定，那就是我必须胜任我的工作，这就像士兵上战场必须要携带枪支一...
情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。 人类所有的痛苦皆来自于执着。六根对六尘，生心是不清净心，原因就在于里...
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人生在世有众多苦恼，而其中的终极苦恼是什么是幸福。 希腊几乎每一个哲人都试图回答这个问题。 柏拉图说，你的人生是否...
减肥不掉秤的大终极原因必看 减肥不掉称的大终极原因必看 1心情不好、大喜大悲、着急上火不掉秤 2饮食时间不规律不掉...
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苦恼的原因可能是有些失去自我了吧
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美女你看点什么？美女你这耳环真好看。美女你穿这衣服显皮肤特白。美女你穿这件显得特别有气质。美女那边那件你穿着肯定也...
十二因缘，又叫十二缘起。佛陀从人类生命活动的过程和现象角度，揭示了从“无明”到“老死”的十二种相续因缘过程。 在《...
本文标题：苦恼的终极原因
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