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2017-09-03,14/21,非暴力沟通-充分表达愤怒

2017-09-03,14/21,非暴力沟通-充分表达愤怒

作者: mengming_5179 | 来源:发表于2017-09-02 17:24 被阅读0次

    我想让“生气”这个词在我的生命中提早退场。我希望自己多感受一些生命带来的颜色,哪怕是愤怒的红色。接受它,无论好与坏,错与对,用心体会自己的感受和需求,总可以在另一个角度看到不同的颜色,在另一层次找寻自己新的体会。

    在养育孩子的观点上,先生和我有很多的分歧。我接受它,因为孩子是属于家庭的,属于社会的,更属于他自己的。我们都是你生命中的过客,家里的亲人都只希望你在每一段路程上走得精彩。爸爸给予你的不一定就不好,而妈妈给予你的也不一定就是最好。爸爸妈妈的爱都出于爱你。这就够了!和睦和谐温暖的家庭生活环境才是你走得更远的核心。

    家家有本难念的经,我妈妈的偏执已足够让家里所有的亲人对她退而远之,你就是我身上的“风湿病”,久久藏在心里,时不时遇上刮风下雨,就会让我疼痛难忍。我已经无力表达我的愤怒,你是我妈,以前是,现在也是,不管你变成什么模样。永远不能改变的事实。我接受它,接受你,接受你的偏执,接受你的脾气,接受那个“风湿病”。

    所以我学会了解决生气,合理的愤怒,耐心的沟通,给自己足够时间学习、思考、沉淀。

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