在时间管理上，最有效的开源方法之一就是尽量同时做两件事情。——但是必须认真选择哪些事情可以同时做。

而关于节流：首先，不要盲目的试图减少睡眠时间。

其次，尽量不要减少与家庭成员及亲属交流的时间。

最后，最好不要放弃你的社交时间。

[有关节流的思考]

      自从开始做时间管理这件事以后，其实正确的应该是自从开始去学习做时间管理，日程规划后，经常发现自己的时间不够用，恨不得每天能够有48个小时，这也就是为什么到夜间11点，在肝经运行的这个时间，我还坐在电脑前打字的原因。有关开源，下次再说，刚好看到了节流，就来说说节流的这3点吧。

      首先说说睡眠。哎，从去年底参加永澄老师的“向组织揩油”活动至今，不断参加各种打卡营，早期营，训练营（当然，基本上还是都有一定目的的，并没有盲目跟随），目前每天的打卡活动固定的就有简笔画、思维导图、读书笔记。而每次，读书笔记都是最后完成的（实在是因为之前没有养成好的习惯啊。）不得不将睡眠时间拖后，最近一段时间基本上都是12点左右才睡觉，其实，在我这个年龄，这个问题确实不好。自我感觉，皮肤状态比较差，多年不长痘，居然开始长痘了，长此以往一定会出问题。所以，不能克扣自己的睡眠时间，还是要想方设法多睡睡。比如在出差途中，尤其是坐大巴车的时候，反正也不适合看书，不如打个盹，恢复一下精力。在上课间歇，不如闭目养神。精神养好了，才能更好的做工作，去学习。这一点要改正，争取20分钟内写完本文，洗脸睡觉去。

     第二点就是不要减少和家庭交流的时间。这一点其实对于我很矛盾，尤其是和上一条就会矛盾起来。比如和儿子去做亲子互动，就势必会让自己的有些工作延后到9点以后才能进行（主要还是慢），但不去和儿子做互动，这一点又于情于理说不过去，所以，如何权衡学习、工作和家庭，这绝对又是一门学科，需要去好好研究一下。还要看看，在别的时间里能不能攒出一些时间去学习和完成各种习惯培养，比如这次出差忘记带小本子，随时记录，是一件非常失策的事情。任何时候，家庭都是最值得花时间和心思去维护的。上海的 同事的辞职也是因为家庭和工作不能两全。希望在2017年，通过成长和学习，可以更好的去做好这件事情。

第三点不要放弃自己的社交时间。这一点还好，很多时间的消逝也是被用在了社交上，但是还是不能做到最好的那种社交，总是蜻蜓点水似的一带而过，不够真诚。有的时候，真诚的交往会带来意想不到的情况，比如毕淑敏就说过，她学习心理学就因为她真诚的去陪伴了一个腰摔坏了的朋友。所以，你在这一方面貌似投入了时间和精力，在另外一方面就会得到补偿。而且朋友之间重要的不是金钱，而是真诚。这世间，能拿钱解决的事情都不是大事，能拿钱买到的都不是贵重的东西。只有时间是最最宝贵的（当然还有健康，没有了健康也就没有了时间），现在的我需要分清楚什么时间是值得花在朋友身上，什么时间是完全没有必要的（比如吹牛）。

让自己变得更好，才会有更多的人脉和机遇。

[行动]

立刻马上离开电脑去睡觉。

每天都用导图列出第二天的工作和时间规划，记得加上和亲人交流的时间

真诚的对待自己的朋友，不许没有耐心和敷衍了事。