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逻辑思维|《把时间当作朋友》02—— 概念笔记(0~2 章)

逻辑思维|《把时间当作朋友》02—— 概念笔记(0~2 章)

作者: 知易行难HD | 来源:发表于2021-06-13 13:55 被阅读0次

    「逻辑思维」是主题阅读计划的第一个书单,共 12 本书,详细情况请见 【书单】逻辑思维系列,《把时间当作朋友》是该系列的第二本。

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    第 0 章 困境

    我们的生活中,无论是学习还是工作,总是会遇到各种各种的有时间限制的任务,最好的结局是按时保质保量地完成任务,但是现实却是:时间好像总是不够用。

    面对这样的困境,大部分人的都会慌乱,陷入焦虑,然后情况更加糟糕,如此陷入恶性循环。而解决问题的核心思想只有一个:一切都靠积累。 积累什么、如何积累,后续详解。

    第 0 章 困境.png

    第 1 章 醒悟

    我们之所以会面临“时间不够用”的困境,主要是因为我们在进行任务的过程中,我们的大脑总是在“跟着感觉走”,我们的行为也因此受到各种环境因素、心理因素的影响,从而拖慢了任务进程。

    这种状况是可以改变的。通过思考,我们要实现“用大脑控制大脑”,降低各种因素对实际行动造成的影响。面对实际问题时,除了思考,还需要知识,还需要经验,本书用“心智”这个词来概括解决问题或者完成任务所需要的所有资源。书中的定义如下:

    心智究竟是什么?简单地说,一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。

    本书核心问题:我们该如何打开心智并运用心智来和时间做朋友,以此来解决第 0 章所描述的困境。

    第 1 章 醒悟.png

    第 2 章 现实

    所谓的“和时间做朋友”,其实就是用正确的方法做正确的事情。判断一件事情是否正确的核心在于:看它是否现实

    当你产生一个念头,想要实现某个目标时,不妨写下来,然后逐一判断是否符合以下几个现实:

    • 速成绝无可能
    • 只有付出才有收获
    • 完美并不存在
    • 未知永远存在
    • 现状无法马上摆脱

    每个人都有无穷无尽的欲望,还有不劳而获或者一蹴而就的奢望。随着对世界以及自我的了解的逐渐加深,我们自己也常常陷入“自我不满”的状态,然后便想寻求改变。

    我们对现状不满,想要改变,首先需要明白两个事实:1. 改变是可能的,只是需要付出极大的努力;2. 现状是无法马上摆脱的,我们需要时间和积累。

    最好的策略就是:接受现状,接受不完美的自己,不断去积累自己有的资源,然后去交换自己想要的东西。就算你一无所有,你也可以拥有时间、精力、努力、坚持。

    在这个过程中,我们常常面临未知。遇到新的问题,第一件事情就是去区分,它是无法解决的,还是在未来有可能解决的。永远不要去试图“马上解决当时不可能解决的问题”。当一个问题暂时无法解决时,我们记录下来就好,等待未来更合适的时机。

    第 2 章 现实.png

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