舍，选择，洒脱，自由(✓)

　　舍，选择，洒脱，自由(✓)

　　经常有时坐着会胡思乱想，为了未完成的事而担忧，也为了即将要做的事而烦恼。尽管什么都没做，但是就是呼吸不畅，不自在，觉得一切都被左右了，像鱼一样在水里挣扎，不像随波逐流，但是水流推着走。

　　心有所思，必将被牵绊缠住。

　　举手投足之间，全是各种工作或要求或其他事情造成的后遗症，眉头紧锁，不知所措，连过马路走路也不自觉的目光涣散。

　　前一阵看到一个油漆桶乐队组合，鼓手专注的敲油漆桶，围观了很多听众，大家觉得很好奇，能敲好吗？但是所有人都鼓起掌，为了这史上最狂暴的鼓手喝彩。其背后，就是这个鼓手对自己要做的事一种忘乎所以，完全沉浸的状态。

　　沉浸式学习恐怕是每个人都喜欢和向往的状态，走过路过，不如坐下来歇会慢慢的体会一下行路的滋味。

　　如何才能沉浸，需要舍，选择你最想要的东西，洒脱的去做，自由的发挥。

　　不管是走路还是静静的看着天空，你知道你的心在哪儿，也知道怎么去找回来，这就是一个十分意义的事。

　　最近减少了很多东西，对吃，对一些不需要的东西，舍弃了很多，之前吃饭要去挑选位置好，味道好的地方，现在饿了就到外面吃9块钱一碗的拉面足矣，不需要的东西再也不买了，用的够用就好，合适最佳，对穿着也不怎么去过多关注了。

　　减少了很多欲望，物质的欲望，精神的欲望，只是专注自己想要做的事上，这其实就是自由。

　　极简主义 ，清贫的，没有丰富物质，简单朴素的生活，不追求，不奢望。。。。。。自由便来了。