2018.8.16 海口
这是补的日记，回头看看已经好几天了，细节已经模糊。
但感受是记得的！跟前一天差不多，早上在家完成桩姿开合，照丹田时的热感和丹田里关窍的微妙反应明显了，玉枕处热感面积增大了，开天门和天目时扯动感强了，有点像额头上拔火罐的紧绷……
下午4点半才开始走圈，今天的步伐很稳，可以点个赞滴……！
因为明天早上出发，所以把100件事儿压缩在一起办！神经不是一般的紧张！为了能尽快接到小宝，做了好几个出行方案，买了又退了4次机票和2次高铁票，才凑合出一个基本能成行的安排！……
还好没影响练功……
感恩上清历代祖师传承！感恩恩师无上智慧能量加持！感恩师门和泰德元各位老师教诲和帮助！福生无量！！！
“百日筑基”第36天海鸿日记
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