2018蓝夜波幅13天覺察記錄day4——Kin186自我存在的

感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~感恩今天的太阳依旧升起，不管每天面临什么，阳光总能给我们温暖，即使夏日炎炎，可是太阳是能从遥远的星空传递给我们的能量，还有什么比这更好的呢？为什么要嫌弃太阳呢？感恩都来不及~哈哈哈，谢谢太阳一如既往默默的照耀地球，给予我们生机~

2018蓝夜波幅13天覺察記錄day4——Kin186自我存在的白桥

行星的蓝鹰~

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今日觉察：

1.七点就半起来啦，买了喜欢的能量精油瓶，克服内心深处的恐惧，抽了一张彩虹卡~还有什么比这更好的呢？

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2.诗歌分享

《我们最深的恐惧Our deepest fear 》

    作者：玛丽安娜·威廉森（Marianne Williamson）

    翻译：涂又红

（这段话来自南非总统曼德拉（Nelson Mandela）的就任演讲，而曼德拉引用的是美国作家玛丽安娜·威廉森Marianne Williamson的《发现真爱》A Return to Love。）

我们最深的恐惧，并非是我们无能为力；
我们最深的恐惧，是我们不可估量的能力；
是我们内心的光明，而非黑暗，使我们惊恐不已。
我们扪心自问
我是可以聪明，美貌，才华横溢，出类拔萃吗？
难道我们不可以成为这样的人吗？
你是上帝的孩子。
你萎缩自己，掩盖自己的光芒，并不会点亮这个世界
缩小自己在狭窄的世界里，为了消除周围的人感到不安，并无裨益。
我们本应该光芒四射，象孩子们一样，照亮世界。
我们生来就是为了呈现内在已有的上帝的荣耀。
这种荣耀的光芒不只在一些人身上；它在每个人身上。
当我们让自己发出光芒，
我们不知不觉中也允许他人去闪耀他们的光芒。
当我们将自己从恐惧中解放
我们的存在无形中也解放了他人。
                 

作者： 本文摘自书籍《发现真爱》----对“奇迹一课”原则的反思。 这本畅销的灵性指导的书，是玛丽安娜·威廉森分享自己对奇迹一课的反思，以及她在追寻内在平和过程中修行爱，实践爱的独特见解。

玛丽安娜·威廉森表达，通过接受上帝和通过在日常生活中来表达爱，我们每一个人怎样可以成为一个神奇的人。无论是在关系领域里的精神上的痛苦，职业上的挣扎，还是健康上疼痛，她向我们呈现了爱怎样可以是一个强有力的力量，爱是内在平和的关键，并告诉我们通过修行爱，我们怎样可以让我们的生命更加满足和实现，并且为我们的孩子创造一个更加平和和爱的世界。

3.收到宝健的产品了，开吃，还有什么比身体更重要呢~简单拍部分~

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4.看了下新翻拍的【流星花园】虽然演员剧情有改动，不过就是那种感觉，一直喜欢女主杉菜身上那股韧劲和面对困难足够强大的勇气，善良的心，感觉她活出了大多数学校女孩身上没有的精彩，欣赏她的品质，也感恩翻拍的导演演员，还能再次感受不同的感觉，虽然很多人都叫拍得渣，自己以前很讨厌翻拍的，可是新拍的其实就是创新不是吗，过去的那部，很经典只能回味，但是新拍的也会给我们新的触动和启发呀，而且都是大家付出了心血的，且看且珍惜，不喜欢不看就好了嘛。

今天第一集，就喜欢这句话：能力是有限的，但是意志力却是无限的，不要让能力给束缚了。

每个人的能力都有不同，可是这又有什么呢，意志力坚韧的人总会创造出意想不到的奇迹，因为意志力真的是无法估量的，听了这句话，感觉真好，这句话真的很有能量，哈哈哈。

又看到天使数字了哈哈~

13:13：接受你是谁并成为一个睿智的领导人。14:14：准备好接受基督之光的回归。

第二集：每个女孩都应该有一双好的鞋，因为好的鞋会带你去美好的地方。我觉得应该把每个女孩改成每个人~

第四集：静学姐在自己生日派对上对大家宣布一件事，放弃家族继承人的身份，去做一名无国界援助律师，帮助贫困国家和人民。并对父母说：爸，妈，对不起，请原谅我的任性，就当我已经出嫁了吧，一直以来靠着我的家庭，让我的生活比一般人优越许多，但我知道，这种舒适，但毫无内核的生活，并不是我想要的，从今往后，漂亮的衣服和细心打理的长发，我都不再需要了，我要做回我自己。

流星花园虽然只是一部看起来是爱情主题的偶像剧，可剧本剧情也是精心安排，而剧中人物特点也可以投射但我们自己身上，抛开所有身份，做自己，才是最重要的不是吗？

感恩这部作品，能够再现经典，让我重新回味的时候，用更多种的眼光去看剧情，从他们身上吸取自己没有经历的精华，每一位电视剧的上映都值得被尊重，如果不喜欢，不看就好，真心没有资格去评判，因为他们付出的，远比我们想象的多得多，每一位演员工作人员的付出都值得我们去尊重，虽然有些人吐槽演技不行，剧情改动，但是这就像每只鸟，刚飞的时候也需要学会跌倒，不熟悉，才能越飞越高，从来就不是生来就会的技能不是吗？我们为什么对别人这么苛刻，对自己这么宽容呢？

第六七集：杉菜因为一个派对绯闻被校园议论误会。而这种时候，能被自己在乎的人信任，胜过所有人对自己的不信任，很开心，杉菜能够得到道明寺的信任。其实我们每个人，除了最亲近的亲人朋友，伴侣，最值得信任自己的，还有自己呀，一个人，也是可以不孤单的，但是，如果自己对自己都有怀疑，都不够信任，都迷茫，谁还能够信任自己，指导自己呢，其实我们自己内心深处一直有一道光，只是，我们内心的黑暗很多时候吧光挡住了，让我们内心的光不够明亮，只有回归我们自己，才能真正被亲朋好友熟知，真正的我们究竟是什么模样。

李真和杉菜的矛盾和化解，杉菜选择了原谅对方，查找自己不对的原因帮助了李真，重新收获了友情，还有什么比这更好的呢，这段台词太精彩：越是重要的人，就越要细心对待。    只有宽恕才能化解仇恨与恩怨，从杉菜身上身上，我看到了，得饶人处且饶人，其实人心最吸引人的时刻，不是在你得势的时候可以呼风唤雨的时候，而是在你明明知道对方就是曾经深深伤害过你背叛过你的人，在你明明能够报复的时候选择了原谅并愿意帮助Ta，这难道不是最可贵的人心吗？

还有最重要的一点，永远不要违背自己的真心，世界上不公平的事情有很多，但是请不要选择不公平的事对待自己和周围的人。

杉菜老爸老妈日常也很搞笑：

杉菜爸（拿着新电扇转三圈笑着问）：远看是电扇，近看是电扇，电扇是电扇，为什么它不转？
杉菜妈（拿着新电扇的插线端笑着回答）：因为它没插电。
杉菜爸：哇塞，这你都答得出来？
杉菜妈：傻子都答得出来。
杉菜爸：没劲。

感恩今天流星花园带给自己的触动，看电视，真的很享受很轻松很快乐，看看走一走，舒服啦啦啦~还有什么比这更好的呢？