小日子，小确幸

那年今日蔷薇开

翻看空间的“那年今日”，看到前年拍的照片，才发现，今年的蔷薇季来了。连续两天出去踩点，蔷薇已经开得正是时候了，与闺蜜相约，明天寻找蔷薇去。记录今年的花季，记录今年的自己。

今天还是记录一下我们的餐桌。

上午，我上班。忙完了下了班回家，与儿子一起吃午饭。答应儿子炸刀鱼，提前解冻收拾好，腌上了。到了家，没换衣服先坐上油锅，洗手换衣服的空儿，油热了，刀鱼加一点干面粉颠匀（注意，是用颠的，不是搅拌），下锅炸。这个时间热上烧饼，烧饼好了，鱼也炸好了，香酥鲜美，大快朵颐。进电梯看了一下手机的时间，到刀鱼出锅拍照，仅仅十分钟。佩服自己的速度，主要是因为回家晚了，怕儿子饿，妈妈的潜力是无穷的。

炸刀鱼

晚饭儿子点了爸爸的红烧排骨，所以坐等王先生下班。下午我在家休息发面做了喜饼，儿子爱吃所以多做了一些，够一阵子的口粮了。

自制喜饼

破壁机提前将米糊打好，晾上，晚上喝温度正好。各种米，豆，杂粮，加上儿子不爱吃的红枣和核桃，食材种类够多，营养缺不了，口感也刚刚好。

内容丰富的米糊

炒个青菜，西葫芦炒蛎虾。有了蛎虾提味儿，西葫芦不再清淡。

蛎虾西葫

朋友种的无公害生菜，绿莹莹得透着新鲜，洗干净，沾酱。昨天刚和同事讨论过，生菜蘸酱，到底是蘸的甜面酱还是豆瓣酱？讨论无果，我们今天蘸的是六月香豆瓣酱。

绿莹莹的生菜

王大厨的红烧排骨姗姗来迟。但是好饭不怕晚，各种配菜与它相比也只是配菜，不及排骨受欢迎。

红烧排骨

同事今天说，翻看了我将近一年的朋友圈，发现我们家的餐桌最大的特点就是真的很少见到绿色蔬菜，这就是我们家的食物结构，貌似不太健康哈！但是，每个家庭的饮食习惯都是因人而异的，就我们的饮食我还经常低血糖，也真是毫无道理可言了。不过，就今天的晚餐，绿色蔬菜比例可还行，阿洁？

吃饱了，歇一会儿，二十分钟慢跑继续。今天是跑步打卡第三天，白天我的小短腿稍稍酸疼，不过今晚跑完后，大汗淋漓，神清气爽，腰不酸了腿不疼了，很是畅快。二十分钟匀速无停歇，为坚持的自己打call！

从今天开始，气温飙升，夏天真的来了。开个新茶，让这十年的老白给人败败火。

新茶

新茶第一泡，颜色满意，滋味厚重，浓浓的药香。白茶三年为药七年为宝，这十年的老茶确实超赞！感谢茶师姐的赠予，我会好好享用的。

茶汤

柴米油盐酱醋茶，小日子，小确幸。