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情绪稳定

情绪稳定

作者: 悠悠绿林 | 来源:发表于2024-02-18 14:30 被阅读0次

太重感情的人,容易被情绪左右。太理智的人,容易有摩擦。所以人生没有好走的路。

我们都想情绪稳定,但情绪稳定则需要一个稳定的内核。即使外界风雨变换,也影响不了这个内核的稳定,这真的很难。只要你想向外求,只要你想掌控,就会有失意的时候。所以情绪稳定是假命题,接纳情绪才是真命题。

现在是孕期,情绪受体内激素的影响,时而高兴时而低落,也很正常。我唯一可以做的就是接纳情绪,并尽量做一些让自己开心的事,远离让自己不舒服的事。能成为母亲,是最大的祝福。孩子一定可以按照自己的意愿健健康康的成长,我无需有太多控制。

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