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老妈减脂塑身这点事

老妈减脂塑身这点事

作者: 银子Wsy | 来源:发表于2017-06-25 14:17 被阅读0次

朋友总问我:你妈其实还好呀?!这个年龄都会发福,正常!减什么肥!

我只想说人到中年发福是因为肝胆代谢功能减退造成脂肪堆积,减脂不单纯只是为了外形的美感,更重要的是预防慢性疾病的发生,现在生活条件好了慢性疾病反而多了,更多是因为我们饮食结构但更重要的是生活习惯以及自我的意识。

老妈减脂塑身这点事

我给老妈减脂塑身,让她锻练,通过一个月二个月的时间养成好的生活习惯以及饮食习惯,通过量身定制的饮食.营养素.结合运动.给予她健康的同时让她拥有比同龄人更年轻的外表与良好的精气神!!!

下图是减脂进行20天的对比图,腰围腹部同步减少9公分,臂围减少1分分!!!而且原本爱做梦的她,现在整夜整夜睡的香

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