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运动让我上了瘾(1)

运动让我上了瘾(1)

作者: 捡书先生 | 来源:发表于2019-05-06 00:42 被阅读0次

从最初开始,坚持每天运动的初心是让自己的身体瘦下来,当然也不算胖。

好多年过去了,运动算是陪伴了我整个大学生涯。如今,运动的痴迷程度达到了,可以没有恋爱,但不可以不运动。

大一那会儿是跑步,每天都会五公里以上,刚好大汗淋漓,又不会太累,感觉很好。

让我值得欣慰的是,现在跑步依旧是我每天必备的课程。

我从来没把跑步当做我的计划,开心也跑,不开心也跑,我不算是励志的人,更不需要别人的同情,我悲伤的时候不会向整个世界狂欢。在很早之前我知道所有的东西终归回归平静,过度的悲伤和快乐会让我们精神上筋疲力尽。

把精力留给我自己喜欢做的事情,很重要。

跑步有时候也算是一个漫长的过程,因为过程会累,会很很无聊,枯燥。

我没看过村上村树的《当我跑步的时候在想什么》,我也不太边跑边听歌。

每个人做每一件事都有自己的感觉和体会,我跑步也会无聊,会累。

最初,每天跑步算是我锻炼耐心的一件事。有时候我会每天给自己安排一些可以锻炼自己的耐心的事。

直到后来几公里的跑步已经不能满足我了,才去寻求更大的挑战和突破。

听歌会分散自己的注意力,虽然说可以缓解跑步时的疲劳,让自己更容易坚持下去,但对于我来说,这是一个不合适我的方式,我喜欢大口的呼吸调整,喜欢看黎明和日落的余晖,加速破风的感觉。

我也怕孤独,但也喜欢分享。

很多时候做的事多了,花的时间越多,自己就越孤独了。

就跑步而言,从一两公里到五六公里到十几二十公里一次。

会在操场送走一波一波来跑步的人,感觉自己就是操场的主宰,因自己的实力提升而感觉到孤独。

强大的内心需要不断地淬炼,体魄也一样。

是跑步最先入的坑,因跑步而开始上瘾。

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