柳絮飘飞宝宝防过敏攻略

又到柳絮飘飞的季节。虽然年年治理，年年柳絮还是飘不停，这是每年春天我们都会经历的。特别是对于刚出生到四五岁的宝宝。小孩儿的呼吸道比较薄弱，不少宝宝对花粉，柳絮容易出现过敏症状。柳絮引起咳嗽，流鼻涕，皮肤瘙痒，红肿，流眼泪等等。一单柳絮。进入呼吸道，循环呼吸道黏膜，对健康非常不利。但如果把孩子，关在室内，好像是太不现实了。

不能改变环境，我们只能改变自己。作为家长，我们怎么做好防范呢？

第一，孩子在家时最好关闭门窗，防止柳絮飘入室内。对于室内的空气质量可以用净化器来改善。

第二，孩子出门前尽量带上薄款医用口罩，以免柳絮飘入鼻腔进入口腔等等。同时，如果可以尽量让孩子戴上帽子和眼镜或者太阳镜出门，尽量地拉起衣领或者穿立领的衣服。女孩儿可以带上丝巾，防止皮肤外漏，防止与柳絮花粉引起过敏反应。

第三，随身带些湿巾。如果柳絮。飘到脸上，或者皮肤脖子里边儿用湿巾擦掉。也可以用清水清洗，千万不要用手揉，抓。

第四，户外和运动后，回到家里最好洗洗脸，洗洗手，把脖子部位，颈部位都一同洗一下。

第五，在柳絮季节里，平常清洗衣服，床上用品，最好在室内悬挂晾晒。以免在室外染上柳絮，花粉等过敏原。

第六，如果皮肤已经出现了红疹，瘙痒等症状，千万不要用手挠，抓，先用温开的清水或者盐水清洗。如果没有缓解和消除，要及时去医院就诊。

第七，针对容易过敏的小孩，小宝宝每日可用，生理盐水清理鼻腔，防止过敏源感染。

第八，吃的方面。柳絮的季节，日常饮食更要多补充维生素C，维生素e量高的食物。像西红柿，猕猴桃，橙子。这些不但可以提高皮肤免疫力，还有助于缓解过敏症状。

第九，生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。给宝宝喝些益生菌，这样可以提高宝宝身体的抵抗能力，抵抗能力增强了，免疫力也提高了。免疫力增强了，也可以对抗过敏。

只要掌握好正确的防患措施，就不用太担心宝宝会过敏，身体会不适。

专家认为，多吃抗过敏食物，如蜂蜜。对于柳絮过敏，有非常明显的效果，如果每天能坚持喝一勺蜂蜜，连续服用过两年，就能安然度过柳絮过敏高发季节。当然，蜂蜜的喝法也要掌握正确的使用方法:不能高温加热，温开水冲服，当然，对于蜂蜜过敏和一岁以下的婴儿不能用这种方法，另外，大枣和金针菇对于防过敏和抗过敏也起到一定的效果。

祝宝宝健康快乐成长。

柳絮飘飞宝宝防过敏攻略