害怕改变，害怕外在的环境，想要一成不变。说是要不变，只是想拥有一颗稳定的心，熟悉的东西让人有安全感。
变幻的事物里面有太多的不确定因素，有我们不能掌握的，有让我们烦躁的。
所以我们宁愿追求稳定，人喜欢安宁，不喜折腾。
改变自己的过程都是痛苦的，这是肯定的。
一个人的习惯的养成不是一朝一夕能成的，我们需要改变，就会想方设法的对抗自己的固定的模式，痛苦和不适不可避免。
畏惧改变没那么可耻，这不是一个人的缺点。
你可以在自己奋斗的路上行走，这跟畏惧改变不冲突。
但畏惧改变阻碍你的思维，让你故步自封。
你只停留在了你觉得可以的层面，但我们意识到事物都在前进的时候，你会发现包括你的这种畏惧改变的心态也在潜移默化的改变着。
从畏惧改变人之觉醒开始，当你意识到你需要迈步向前的时候，你已经开始在改变的路上了。
畏惧改变到追求新鲜，这个过程虽然会漫长了点，但总会起到效果的。
从畏惧改变到追求新鲜，我们可以从运动开始。
我们开始改变的时候，那就从运动开始吧。
运动让人生机勃勃，就好像万物复苏了，包括你自己的机能。
唤醒运动的动能，让你的全身心的细胞开始复活，你的思想慢慢改变，一切变得有朝力，改变就从中间开始。。。。
如果你迈出了第一步，你已经在改变的路上了。
细胞有了活力，思维开始发散。
你的想法油然而生，你不再满足于目前的现状，开始尝试各种各样的事情，那些自己没有做过的。
那已经迈出了第二步，开始去尝试新事物。
潜移默化中，从畏惧改变，到接受新鲜事物，这个时候你就能感受到了从畏惧改变到追求新鲜的过程让人期待的过程。
你的改变让你变得焕然一新，你已经不是原来的你，开始脱胎换骨。
你已经不是原来那个停在原地，不愿意接触外在，甚至抵触外在的你，而是一个全新的你。
一个充满生机蓬勃的全新的你，不在伪装在自己的世界里，而是面向了各种挑战。
比起畏惧，新鲜感才是活力的源泉。
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