除了爱看小说给我新奇感，为什么瑜伽又累又苦，我能坚持四年，到现在还兴致勃勃？
一开始我对瑜伽没报太高期望和要求，因为身体颈椎不好，想要找个不太难，不太累的方法锻炼，刚好公司附近有个瑜伽馆很方便，练了几次感觉还不错，老师也都和善可亲，专业，有责任心。
虽然我的身体基础差，起点低，但是我很努力，进步也快，经常得到鼓励表扬，于是一点点练的更起劲了。自己也能感受到身体变化，难得能让我放松。
为什么后来我辞职了，还愿意跑那么远，每次坐车一小时去练瑜伽呢？
之前练瑜伽，是打工时情绪紧张烦躁，刚好午休时练一会，帮我放松。后来我辞职了，也犹豫过很久，还要不要练，因为我就是嫌公司太远太累，才不想干的。还跑那么远练瑜伽，值得么？
虽然犹豫，但我还是坚持下来了，因为确实练了有效果，和老师同学都混熟了，大家都喜欢我，经常鼓励肯定我的进步。哪怕远，去一次的收获也大于付出，所以哪怕天气不好，我也愿意去。
再后来瑜伽老师自己开了工作室，离我家还是一小时车程，我也乐得跟着转移。哪怕花更多时间和金钱，我也觉得值得。
现在我从新手已经晋级为老学员了，从体力不足到被学习的榜样，不在乎每次有没有进步，因为每次都很开心，进步就是必然的，一步一步，越来越有信心。
哪怕有时候疼的受不了，都把我疼哭了，我依然很开心，难道我是傻吗？我觉得不是，因为我也得到宽慰和肯定，让我知道自己的努力被看到了，并且不在意我做的好不好，我都是被爱的。
练瑜伽不仅是消遣时间的爱好，它还改变我的体质，体态，更重要的是它让我看到自己一直在提升，灵魂得到了滋养。
这项爱好带给我的意义已经超过了它本身，所以我不需要坚持，自然就愿意继续玩，不知不觉就度过了瓶颈期，没再把它当成是刷存在感的工具，反而让我狠狠刷了一把。
现在我又跟着瑜伽老师开始了新爱好，跳肚皮舞，很有意思，也符合我当下的愿望，让自己更有女性魅力。
跟着音乐舞蹈的当下，我就很开心，学动作也很快，模仿能力强嘛，对照紫雨老师所说，我把这个爱好作为新的尝试，换一种活法，从改变爱好开始。
以前我都是言行小心翼翼的，不敢有大动作的人，现在学习跳舞，就是学习展现我的魅力，张扬我的个性，做自己就是最美的。
如果你活的没意思，想要改变，听听这堂试听课《落实换活面向四：改变爱好的沉浸与超升（8之4）》，索取听课链接，加我微信：chenxiyl，注明：简书换活
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