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2020-07-08

2020-07-08

作者: 融和之路 | 来源:发表于2020-07-08 21:56 被阅读0次

三和实修《强人手记》❤️

年月日：2020.7.8

姓    名：心怡

实修要点：

一：想成为什么样的人：脚踏实地，用心待人待事待物，活出定、信、自由的力量，立己立人。

二：关注身边亲人优点：

1儿子一早就跟我一起运动。

2姑娘每天早睡早起。

三：正向单向关注：

今天我发现：

1、今天早上就做完柔化锻炼，感觉真好！

2、看到孩子之间的游戏没有过多干预，让他们自己决定。

3、能量朗读时觉察自己的烦躁，继续加油。

4、感谢喜洋杨姐姐分享的辟谷音频，太及时了。

5、感谢师父师母，伊潞，心渡师姐带领的祈福放生和捐助建寺庙活动，为我们培慧增福。

6、晚上天气很好，散步一小时一点也不累。

继续践行用心待人待事，觉察自己的起心动念，我会越来越有力量，耶耶耶！

和一群有温度的人做有温度的事。️️️

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