爱的第一步是
停止伤害，
四大伤害：
抱怨 指责 冷漠 鄙视
从自己开始，
先放下伤害的刀。
疗愈的几个层面
思想层级 给自己讲道理讲通了，讲了很多道理，还过不好一辈子。知道仅从道理层面是不能疗愈的这。
情绪层级
身体层级
行为层级
爱的第一步是
停止伤害，
四大伤害：
抱怨 指责 冷漠 鄙视
从自己开始，
先放下伤害的刀。
疗愈的几个层面
思想层级 给自己讲道理讲通了，讲了很多道理，还过不好一辈子。知道仅从道理层面是不能疗愈的这。
情绪层级
身体层级
行为层级
风开始停止吹 树叶开始停止摇曳 路灯上的飞蛾开始停止拍打翅膀 我开始停止用双臂包围自己 是你来了 带着荧光 在黑暗中发亮
停止回忆 停止生气 停止抱怨 停止浪费时间 停止臆想孤独 停止多管闲事 停止唠叨 停止存钱 改变从理念开始 改变从...
这幅画中断了无数次，好在最后还是完成了。其实就是一幅超简单的画，但很费时间。 早上陌丫头一直赖在床上不肯起来，我喊...
有关自制力，大多数人都赞同这种能力难能可贵，很多人认同自制力因人而异的观点，因此，许多人认为控制不住自己，发出“我...
各位家长，你们好： 停课/感恩/期待 感恩各位长久以来的支持。我因为身体不佳，停课两周，特别感谢大家...
年底由于忙于结婚，被各种琐碎事物缠身，文章更新停歇了一段时间。但是我从未忘记这件事情。关于写作，既然开始，不再停止...
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一直想开始一些好的习惯，可是总是不能坚持。所以总有种颓废感，好像一事无成。想对自己说，就是从今天开始，养成这些习惯...
Nginx的启动、停止与重启 启动 启动代码格式：nginx安装目录地址 -c nginx配置文件地址 例如： [...
本文标题：停止与开始
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