拖延症的根本是畏难情绪。对于难的事大家都有逃避的心态,总想先放一放,找一个专门的时间来做。殊不知,你根本找不到这样的时间,于是重要的事便一拖再拖下去了。
因此,你要养成重要的事先做,次重要的事后做,越难的事越要先做。你不需要一次性做完,每次做一点,但是得先开始。把难的事大卸八块就行。
拖延症的根本是畏难情绪。对于难的事大家都有逃避的心态,总想先放一放,找一个专门的时间来做。殊不知,你根本找不到这样的时间,于是重要的事便一拖再拖下去了。
因此,你要养成重要的事先做,次重要的事后做,越难的事越要先做。你不需要一次性做完,每次做一点,但是得先开始。把难的事大卸八块就行。
本文标题:拖延症是什么梗
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