没有人的情绪一直以最好的状态呈现，总有鸡血用完的时候，情绪不佳，学会沉默会让你减少给自己惹麻烦的机率。
情绪不佳时和别人沟通就会出现拿对方开刀，可能会因为对方的一个眼神就能把你点着。
别人为啥要看你的脸色并让你当出气筒？你这样的做事风格遇上不好惹的人，你会被对方收拾的服服帖帖。
自己背后就算痛哭过，对外还是要笑脸相迎，没人会在乎你的情绪不好而原谅你的过错。
发现自己情绪不佳时赶紧先闭嘴，才能让你对别人开启一阵的狂轰乱炸，也防止对方情绪不佳时对你更是下狠手。
自己的状态得内部消化，只有自己对自己才能负责，把自己的状态调整好，让自己做事做人的方式按规矩办事儿。
你能管理好自己，别人想给你找茬也找不到突破口。
没有人的情绪一直以最好的状态呈现，总有鸡血用完的时候，情绪不佳，学会沉默会让你减少给自己惹麻烦的机率。 情绪不佳时...
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本文标题：心情不好时，让自己闭嘴才能控制住自己的大脑
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