中午在剑飞老师直播间听到一个词“绽放自己”,很有意思。
01
“大部分同学你只要能够充分的利用你现在的能力,你就可以再让自己增值个 100 倍。”
换句话来说,我们拥有的能力比我们知道自己所拥有的能力要多的多。
先要对自己有信心,相信以自己现在的能力,一定能做出比现在更有价值的事情。
相信自己,不跟自己的情绪拧巴,不内耗。
大胆去做,包容自己犯的错误,允许自己挑战更高难度的事情。
在一次次做的过程中,肯定自己,让真实的自己绽放出来。
只有跟自己关系慢慢地变好了,才能不断地绽放。
身体第一,关系第二,这两点是我们做任何事情的基础,相当于房子的地基。
没有一个健康的身体,很难应对高强度的工作。
跟自己的关系不好,很容易陷入到自我否认、内耗的情绪里。
保护好自己的身体,处理好与自己的关系,为自己打好基础。
02
多回顾自己的时间记录和语写。
每一次回顾,都会有大大小小的收获。
语写记录了思想的成长变化,时间记录了行为变化。
每一次回顾,我们可以看到当下的自己与过去的自己对比,可以看到自己是朝哪个方向变化。
觉得比以前更好,那就继续保持;觉得近段时间的状态有些退步,那就尽快调整,保持高效状态。
写作是最好的记录方式,如果你写不了文章,可以写朋友圈,不想被人看到,可以设置成仅自己可见。
最重要的是记录。
这样日后回顾起来,有一个时间成长线,可以看到你一路的成长与变化。
人的记忆是有限的。只有记录下来,才能回忆、改进。
过一天,老一天,少一天。
把自己的每一次快乐、成长、变化记录下来。
不断回顾自己的过去,复盘,调整自己未来的方向,让自己更好的绽放。
最后的话:
每个人都是独一无二,也许你现在没有发现你的好。
没关系,持续努力,终会绽放。
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