爱自己:为了方便明天万一要出门,上午去公司的路上做了核酸。
做到最终的决定,决定放手。因为我觉得这是对我来讲最好的选择,也是正确的事,虽然很痛苦。因为当我下定决心的时候,感受到了心痛和委屈。但与其一直抱有不切实际的期待,不如脚踏实地的过好现在。
感恩:感恩爸妈照顾我起居饮食。
感恩朋友能清醒地提醒我的恋爱脑。
感恩高处晚上九点和我做S/P。
感恩朋友和我约定明天的通话时间。
觉察:曾经的恋人根本无法做好朋友,或者说因为我们没有彼此交往过,所以也就没有彼此伤害过。于是抱着幻想感动了自己这么多年。是时候该结束了。
小成就:第一次邀请客户参加公司组织的客服活动。
主动和高处做了S/P。
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