去情绪化管教（二）

1.情感连接准则之一：关掉鲨鱼音乐。同一段画面配上恐怖的背景音乐就马上让人感觉未知中的布满恐惧。所以要注意一下你在管教孩子时的心态。

2.准则之二：探求为什么。怀着好奇心去寻找孩子行为背后的根源问题，充分了解到孩子究竟是怎么了。

3.准则三：想想怎么做。要注意和孩子沟通时的我方式，方式应该是充满尊重的有趣的平静到。

4.去情绪化情感连接循环：表达安慰➡️认同➡️倾听➡️反射➡️表达安慰……最有力的表达安慰的方式是与孩子进行肢体接触，低于孩子的视线，摆出放松的姿态，这样才能传递出平静的信息让孩子进入一个自控模式。认同就是从孩子的角度来观察他们如何体验这一切。倾听是要少说，多听孩子情绪背后的原因。反射就是将他们说给我们听的话反射回去。

5.管教要注意一个定义，两个原则，三个所期望的结果。一个定义就是管教的要义在于教，而教是为了更好的学。两个原则分别是等待孩子准备好；始终如一但不刻板（我们的方法应能考虑到什么对孩子和家庭来说最有益，即使这意味着我们对于规矩要偶尔破例）。三个第七感成果：洞察力（让孩子对自己的情绪有认知并讨论它就能增强洞察力加深对自己的了解）、共情心（从他人的角度来观察事物）、整合与裂痕修复（如果做错事，要采取措施去改进当前的状况）。

6.帮助进行理性引导的redirect策略：少说话、接纳各种情绪、要叙述不要说教、让孩子参与管教过程、用有条件的肯定表达反对的意思、着重于积极的东西、有创造性的处理问题、传授第七感技巧。