怀着无比崇敬的心情向您推荐这本《正念的奇迹》。只要你能学会保持正念，甚至只要能够提醒自己保持正念，你就会在一秒钟之内变得心平气和。与之相反，在我们没有保持正念的时候，我们会被欲望折磨，被心事烦扰，被他人掌控，被情绪左右。那种痛苦的感受，我想每个人都不陌生。如果你相信自己可以活得轻安喜乐，愿意为之努力的话，请一定跟我一起阅读《正念的奇迹》。
正念的奇迹
当今世上最有影响力的禅宗僧人，被誉为当世第一大德。他是一行禅师，他生于越南，16岁出家。1960年代获得普林斯顿大学支持赴美学习，先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。
一行禅师
贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和平理念。
今天咱们开启序言篇：
以慈悲之眼关照，他以温文尔雅与聪慧明理让每位遇到他的人都消除了对越南人的成见。
严峻的时刻，一行禅师选择在美国用自己的方式缓解冲突，面对质疑他说：“如果你希望树木成长，给叶子浇水是起不到作用的，你必须灌溉树根”。在你的国家我要帮助那些被轰炸的人，尽力保护他们不再受苦，我必须在这里，现场的氛围发生改变。
一行禅师告诉我们，了解简单真理的方式，缺乏慈悲的人看不见那些须以慈悲之眼才能看到的事物，那更为澄澈无碍的眼界使得“绝望”与“希望”产生微小却关键的差别。
2024年2月22日晨读
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