有时要主动把生活节奏打乱。#每天一点心理学#
其实，我们每个认真过生活的人都很忙的，每天都要处理很多很多的事情。工作上有工作上的安排，生活上有生活上的安排，时间都是分配得很好，适合自己的节奏的。很多时候，我们只要按部就班地进行，生活就能过得安安稳稳。不管每天是忙碌还是悠闲，只要我们习惯了某种模式和某种节奏，那就是人们常说的个人舒适区。
然而，也就是因为这种长时间的稳定，让人有一种一眼看到头的感觉，容易让人失去热情。虽然稳定并不代表安逸，也不代表不思进取。但是这种重复的日子，还是让我们感到枯燥乏味。于是就有了“世界那么大我想去看看”的冲动，鼓励自己走出舒适区。
可是，当放弃了以前的舒适区之后，才会发现前方的道路走得并不是那么顺畅，还有可能在兜兜转转之后，发现前方的道路并不适合自己。像极了那句：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
也是因为这样，很多人也不敢贸然打破自己的舒适区，但是又不甘心一直这样。怎么办呢？个人觉得可以先适当打乱自己目前的生活节奏。虽然每个人的舒适区都不一样，但是并不妨碍我们有某些兴趣、爱好和好奇心。因此，我们不需要放弃目前还算比较重要的事情，而是在不妨碍正常工作生活的提前下，想办法增加某些东西进去。
这样一来，原本的节奏就会打乱，时间也要重新安排。或者有时还不得不舍弃某些不太重要的东西来维持运转，使自己达到一种新的平衡。这样可以增加的事情有很多，比如学习某项技能，比如去实现某个梦想，再比如尝试之前不敢触碰的领域等等。
不要小看这种好像没有意义的事情，很多事情，刚开始做的时候还真是没什么意义。可做着做着就做出成就来了，也许这就是量变引发质变的缘由吧。就像那句：梦想还是要有的，万一实现了呢！
所以呢，打破舒适区并不一定是要放弃当前的模式和习惯。我们可以尝试打乱目前的生活节奏，以备不时之需，谋求发展。
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