工作:
已列名单55个，在接下来的一个星期，要上五堂美丽课或者健康课，我的排班:早中中夜休中早，所以我白天的时间还是很充裕的。如果当天没有课程，可以去做市场调查，预约健康课或美丽课。
碰壁10次:告诉自己，碰壁没关系，每一次碰壁都是一次成长，我要碰满十次壁，加油！
学习:
《高倍速阅读》再学习一次
阅读《失传的营养学》并且学以致用
读《世界上最伟大的销售员》
学习腾哥的课程《晨间日记》以及其他的三个课程。
每日听腾哥讲时间管理，做输出总结，学习高效管理时间。
每日做冥想两次，写晨间日记，总结输出，每天为自己的状态打分，争取比前一天状态更好，分数更高，每晚复盘，当天学到的知识，自己可以改进的地方。
重听录音，总结输出。
生活:
每天做营养早餐，周日确定下一周食谱。
打电话给爸妈两次
每天五杯水
休息日早起运动
朋友圈发布:早睡早起，腾哥音频，营养早餐，营养知识，个人生活三次，产品资料一次。
知识星球截屏——打卡早睡早起，晨间日记，腾哥音频，晚间输出等。
团队:
帮助婆婆下载玫琳凯之窗，学习高键博士视频，帮助她完成本周一个新开发。
社交:
请志红吃饭一次。
服务:
为婷，韵，敏，杰做服务。
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