练习关注事情本身 而不是自己的表现

今天第一天出镜播段短视频，多多说我太追求完美了，容不得半点儿瑕疵，所以才以笑来掩盖出错，我觉得她分析得特别到位，这确实是我要去突破的一个心理障碍，我总是最求完美的性格，会阻碍我前进的步伐，而且会让我花许多时间在重复无意义的事情上，我本来应该关注视频内容，而不是过分关注自己的表现。