改变一定是痛苦的吗？最近经常听到有人说成长是痛苦的，那成长不就成了受虐倾向了嘛。
对于我而言，我享受快乐式的成长。当我们处于一个有意识有选择的时候，那肯定会选择快乐了，怎么样舒服怎么来！
昨天和一个朋友聊天，她说她一直在想变好，无论是工作还是生活，现在感觉好累。通过她这句话的描述给我的感觉她只是想变好，好是大家认为的好，她也采取了一些行动却是在信念上我们解开捆绑，所以会很累。一方面不知道自己想要的好在哪里，另一方面对自己有很大的期待。她就像一根刚长出的幼苗根还没有扎稳所以没有主心骨，所以会很累。
在我们还没有能力面对风吹雨打的时候要给自己时间和空间来保护自己，让自己感受到安全。在这个前提下让自己按照自己天性成长，当我们越来越有力量了就会发现自己可以笑傲江湖了。
其实我们每个当下都是好的，每个当下都可以选择自己是在什么状态，当下就可以完成自己如此美好。我们时刻都有选择权，所以按照我们想要的去选择自己的心态。
成长过程中可以痛不一定要去到痛苦
原生家庭
看到一边文章说不要把什么都怪到原生家庭，引发了我的思考。
原生家庭是我们形成信念系统最大场域，我们接受到的很多信息都来自于这里。对于现在的我而言 ，家庭是了解自己模式的最快的方法 。我父母身上自己不喜欢的就会知道自己身上肯定也会有 只是没有觉察而已 。当在家庭中引起自己的情绪的时候 我都会非常感谢， 我就可以发现自己的一个提成的信念 模式，可能去解除自己的一些限制性信念 ，并自己真正想要的是什么， 所以家庭是一个非常好的修炼道场。前提首先让自己有能有勇气去面对这些问题 。
当我们在无意识的时候原生家庭会以对我们的影响是非常大的 ，慢慢的有意识的时候就会慢慢的解除 自己不喜欢的特质。
所以那些说不要把所有的东西都怪在原生家庭上 ，你当我们处于抱怨的时候，力量就会在外面，处于抱怨的时候就觉得自己无法改变现状 ，处于接受的时候这种状态就会发现原来是这么回事 那我可以采取什么行动来 解决这些问题 或则什么态度面对这些事情。处于抱怨的状态的时候 就会带着滤镜去看待这些事情 看不到事情的真相 ，当然这是一个需要不断的去提升自己意识一个过程
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