成长与痛苦

成长犹如破茧成蝶，痛苦过后美丽绝伦。

成长与痛苦

蝴蝶是毛毛虫变的，在从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦，彻心彻肺，很多蝴蝶就是在破茧的一刻被疼的死掉了，卡在那儿，死在羽化的途中，死在展翅飞翔的前一步。这就有点像我们的成长。

什么是成长？是我们内心的一个尺度。我们能感觉到自己的成长，我们内心知道自己会成长为什么样子，就好像一棵橡树籽无需教导，也会成长为一颗挺拔的橡树。

成长是想要让自己变得美好的必经的过程。成长是个连接词。初端连接当下不足的我，末端连接我要成为的样子。所以成长就是要挑战超越当下不足的自己。我们的成长必定要脱离舒适区。那必定是会有痛苦的。

害羞内向恐惧讲台的想要成为在台上侃侃而谈的人就必须带着勇气突破胆怯甚至承受被嘲笑的疼痛。

极度恐惧开车的必须要让自己学会开车技能就必须勇敢突破自己的恐惧。

想要追求纯全丰盛的人生就必定要扒开原生家庭的伤口，进而果敢的除去对自己影响不好的想法。

这些天朋友们给我分享从原生家庭走出来的经历，当他们原生家庭的伤一点点的被扒开，那时是多么的痛苦。以前的种种不被爱，不被理解，被不断的否定经历，以前的被虐待，被逼一个人孤独地关在屋子里，多次与爸爸妈妈分离的痛苦的伤口被撕开的时候很难受很疼痛。特别是在做EFT情绪聚焦和OES，都会止不住的流泪。

这个扒开的过程很痛苦，但是朋友们告诉我，明白自己想要什么，渴望什么，就必须要经历这些。把自己从过往原生家庭扒出来才知道自己现在的很多问题，才能够察觉到自己思想上很多不好的东西，只有撕开伤口才能更好的疗愈更好的让自己成长。改变是会有痛苦的。痛苦是成长的催化剂。成长过后会发现生活是多么美妙，会感受到满满的恩典。

有人在痛苦与蜕变、欣喜与盼望中终成美丽的蝴蝶，实现了自己的梦想，幸福而快乐的生活。

也有人抗拒改变，抗拒过程中的疼痛，放弃了成蝶的机会，无望地甚至自欺欺人地做了一生的“蛹”。

是要破茧成蝶，还是固步自封待在舒适区，取决于我们对成长的态度。成长需要极度的渴望和动力。这种心底的渴望要如熊熊火焰，不断地燃烧。不是我想要什么，而是我一定要！

[注：部分文字来自成长的疼痛和美丽］