便当日记

今日便当：蒜蓉烤茄子，茄子切成笋一样的块，刷生抽蚝油辣椒粉孜然油混合液，200度烤20分钟，取出刷蒜蓉生抽油的混合，放回烤箱烤5分钟。题外话，圆茄子的籽煮熟后好像虫子啊，被吓到了。

巴沙鱼片：烤茄子的烤盘放上生抽姜丝料酒腌制好的鱼片，上下火180度，烤20分钟。

主食：米饭加豆子。

便当日记 便当日记