愤怒毫无意义，愤怒不能解决任何问题，必须要从愤怒中解脱。
愤怒对我们的生活没有改变，对周围的人也没有改变，因此我们需要从愤怒当中解脱。
愤怒毫无意义，不要用愤怒来解决问题。
我们唯一能够生活的地方，就是当下。过去不可得，未来不可得，如果你此时此刻还不珍惜，还不能够安住于当下，那么这一刻又变成了过去，你的人生就总是生活在这个求不得和不珍惜之间。
因此，要学会活在当下，坦然接纳一切，不要被愤怒的情绪所控制，时刻保持觉知状态。
愤怒毫无意义，愤怒不能解决任何问题，必须要从愤怒中解脱。
愤怒对我们的生活没有改变，对周围的人也没有改变，因此我们需要从愤怒当中解脱。
愤怒毫无意义，不要用愤怒来解决问题。
我们唯一能够生活的地方，就是当下。过去不可得，未来不可得，如果你此时此刻还不珍惜，还不能够安住于当下，那么这一刻又变成了过去，你的人生就总是生活在这个求不得和不珍惜之间。
因此，要学会活在当下，坦然接纳一切，不要被愤怒的情绪所控制，时刻保持觉知状态。
愤怒毫无意义，愤怒不能解决任何问题，必须要从愤怒中解脱。 愤怒对我们的生活没有改变，对周围的人也没有改变，因此我们...
愤怒的需求是想要被安抚、被关心。 无效的关心和有效的关心区别在于:有效的关心是问，无效的关心是说。 你是在关心孩子...
很久之前在一个理发店剪头，理发店的老板虽然说没有很高的文凭，但是说出话却让我至今记忆深刻。他在谈起和女儿的交往时说...
这句话，是今天早上看到同事发的，大笑之余，不觉暗暗折服，的确，愤怒、反抗、暴力在很多时候都是无效的，尤其在师...
从理论上讲，内疚的时候，只要真诚的道歉即可。 但事实上，有很多道歉无用无效，或者适得其反引发更多的情绪（愤怒、生气...
愤怒的小孩，愤怒的小孩，愤怒的小孩， 愤怒的小孩，愤怒的小孩，愤怒的小孩， 愤怒的小孩，愤怒的小孩，愤怒的小孩， ...
愤怒，暴躁！带着痛苦和无奈，如同在黑暗的河流上挣扎，用尽力气却毫无效果！只能等待死亡的来临！不在黑暗中爆发，就在黑...
1 有效沟通有但是较少，当情绪处于愤怒和伤心等极端情绪中无效沟通自然多了 2 六分 我和外人沟通的方式以幽默为主，...
今天早上，我教练了一个特殊的情绪个案时。我发现，当一个人在极度＂愤怒＂时，所有的教练是无效教练。所以我决定马...
他们只是想凑热闹，我看着电脑屏幕上一堆分析数据，心底发出愤怒的轰鸣。 “那么多时间和生命，都白白浪费在无效娱乐上！...
本文标题：愤怒无效
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