系统动力课第二天，期间安排了很多次小组练习和讨论分享，体验感非常好，和上线下课没多大差别。
犹记得第一个练习：“我看见”，小组成员互相观察后讲出自己看见的事实。大家能够说出很多，但不自觉的就会把自己感受到的也一并说出来了。
最后一位组员分享时，说了很多感受到的而非看见的，大家都笑了，她却不知道。
可见，我们平时说话时，不知不觉中就带入了很多主观评判性的语言，而非看见的客观事实。这种能力需要刻意练习。
女儿读高三，想考人大，成绩有时会起伏，导致情绪波动大。如何帮助孩子？
答：1）情绪波动很正常，其他同学也一样，保持稳定心态。
2）培养会考试的能力，通过考试让自己变得更加强大。
3）考试过后好好分析反思，查找缺漏
4）提高学习效率，每天完成小目标。
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本文标题：系统动力课第二天（121）
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