家庭关系的几个真相1

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今天分享的是武志红老师《和另一个自己谈谈心》里家庭关系的几个真相。

1、在关系中，要真实地表达爱与恨

下面这几句话需要仔细阅读几遍，以便理解其中深意：

① 真实，是通向真爱的唯一途径。

② 爱，是接纳你本来的样子；

③ 优秀，本质上是为了获得更好的生存机会。

所以，有这样一个扎心的道理：

你永远不会因为优秀而被爱，你会因为优秀而被需要。

我觉得在关系中，自己也要表现出真实的样子，要“做自己”会对彼此关系更好。

2、请不要粗暴地评判痛苦者的感受

一个孩子被父母伤害，但所有家人都说，“父母是爱你的，你不该痛苦。”

到了社会上，大家也这么说。

去看书，书上也这么说。

最后，他只能“分裂”。

有时，是一个学生受了老师的伤害，但学校不给他支持。

回到家，父母也说，“老师虐待你是在教育你。”

他去看书，书中也这么说。

最后，他也得“分裂”。

在严重重男轻女的社会，女性也容易有这样的结果。

她的痛苦无处诉说，任何人都用一套奇特的逻辑告诉她：“别人没有错，错在你。”

譬如印度，不少被强奸的女性不能报警，因为报警会被警察奚落，甚至被警察强奸。

最后，她也只能“分裂”。

对他们而言，系统性的被迫害是非常真实的。

最可怕的是，无论走到哪里，别人都说虐待你的人是爱你的。

请记住，轻易说这些话的人就是在制造分裂。

所以，请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实。

不要粗暴去评判，更不要朝相反的方向说：“其实对方那样对你是没有恶意的，是对你好啊。”

你以为这是在让他看到正能量，殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。

所以，我觉得还是按照实际情况来，看到对方真实感受并肯定情绪，就更好了。

好啦，今天就到这里了，明天继续！

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作者：箜

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