昨天晚上跟老大老二一起睡前聊天，聊的时间不是很长，但是我们聊了为什么有些事情上让我们很生气，在意的是什么，这些触发点该怎么去清理掉，或者遇到了怎么降低情绪的激烈程度。同时，我们也聊了时间的看法。感觉孩子很快就能入睡，而且情绪很平和。
这种感觉很好。
今天早上因为孩子的磨蹭，导致他不能去上课。中午返回去载他的时候，在公园里聊了不少，明显都能稳定我们的情绪，明白了彼此都是相爱的，虽然会有情绪波动，但是爱不减少。
中午公园里的两个小时，甚是开心。
上学后被作业追着，聊天不多。其实，没必要聊很多，只要都静下心来，深入去聊下，非常治愈非常稳定人心！多做！
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一夜焦虑的梦，下午推拿加摩拜治愈。 还是聊聊天好，朋友不能少。
本文标题：聊天治愈人
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