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该过的日子还是要好好活

该过的日子还是要好好活

作者: 向日葵的春天 | 来源:发表于2022-11-26 00:33 被阅读0次

    这些天白天过得比较慌张混乱,但是该做的事也全部完成。晚上整理一番做好诸多计划,觉得明天又会是新的开始,没想到第二天只是在重复过去的故事。很多时候我们总以为只要再辛苦一些,再多试试想想办法,问题就会解决。周围的人也会传递这样的信息,总会给你这样那样的建议方法,你也一次次被强化,问题没有解决,是你不够好,是这个方面没能力,那个方面不够努力。然后就会陷入自我怀疑否定中觉得自己废了。其实很多事情并不是你自己一个人做主控制,是你与周围环境互动,周围环境有很多不确定因素,会随时变化的,无论物,人都是如此。我们能做只是尽力而为,接受那些不确定带来的失控,承认你自己的局限,消化由此引发的种种情绪,也可以晢时屏蔽外面太多杂乱的声音,给自己一个空间,可以静下心去思考,不要苛求必须做到有多完美,想清楚你真正愿意选择让现状往哪个方向发展,你最想要的是什么,付出又是什么,权衡利弊,然后去行动。

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