D74/365感恩有你，看见自己

水彩处女作

2019-7-4感恩有你，看见自己D74/365

1.感恩不可思议的今天

今天早上看了一章《见识》，时间就过去了，学习的时候时间总是过得特别快

今天跟着Amy的21天爱上自己的活动又做了一遍，早中晚都对着镜子跟自己表白呢，我正在学习爱你，栗子，嘿嘿，每次对着镜中的自己说这句话都会心跳加速，浑身发热，这是不是证明大脑对我的话有反应呢，而且我还用了一个新本子来记录，还是之前美丽姐推荐的梵高本，用上它，它才是有价值的，不要不舍得用新本子

今天自己继续尝试画水彩画，小白一个，还有很多需要学习的地方，90天，第一个目标就是学完之后给小家庭的宝宝们画头像，我可以的

晚上没吃晚饭，最近对吃的提不起兴趣来，估计是要瘦的节奏了，后来有点饿，吃了一个油桃，太甜了，满足

晚上跟东东先生视频的时候困了，想睡一会，结果没成功，爬起来画给他的生日礼物，终于搞定啦，十点多再视频他问我睡着了吗，我骗他说我睡了，一点蛛丝马迹也不能泄露，期待他看到礼物的表情，会不会感动到热泪盈眶

2.感恩对自己情绪的觉察

每天都是平静又温和的，也喜欢这种岁月静好的感觉，练习跟自己对话，我在爱你呢栗子，嘿嘿，怎么这么暖呢

最近也看了很多宝宝们的感恩日记，有很多宝妈都在说没忍住自己的脾气，对小孩子发了火，之后又感到特别的懊悔，我觉得最大的原因还是她们没有好好的爱自己，现在只是在告诉自己我要感恩，我要过得正能量积极，但是内心还是很不平静的，她们也应该练习一下对着镜中的自己说我喜欢你，我正在学习爱你，我就是全部的我

感恩我自己，每天都比昨天的自己又进步了一点点

3.感恩他人

感恩Amy提醒我，做事情还是要专更注

一些，不要东一下西一下，先找到一个自己最喜欢的爱好去精进

感恩丹丹还有学妹们，今天差点又睡着了，我是她们中最小的，两个学妹都比我大，比较宠我，嘿嘿，但是我也要记得感恩，多干一些活

感恩阿华资助的挂钩，解决了燃眉之急

感恩糯米宝宝，她说答应的事情一定做到，喜欢这样的性格，感恩日记的魔力坚持写就一定会看到

感恩铺子宝宝的暖心文案，真的很出色，感恩她的信任，向我咨询变现营的事情

感恩东东先生，每天都在爱着我

D74/365感恩有你，看见自己