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还在为了减肥不吃不喝,别傻了!

还在为了减肥不吃不喝,别傻了!

作者: 保定蓝山 | 来源:发表于2018-09-19 11:28 被阅读0次

“减肥需十年功,吃胖只需三分钟”

曾勒紧腰带

 望眼欲穿

就为了能够拥有一个好的体型

 回一次家却发现自己又一次回到了最初的样子

 拼命减肥小半年

胖个几斤

不是什么大事

 稍稍运动运动、控制下饮食

轻轻松松就能瘦回去

 不过这里一定要切记一点哦!

刚刚长胖的这段时间

 嘴巴一定要忍住

过于油腻的食物最好不要碰了

 并且不要熬夜

 不能抽烟酗酒

更不能吃夜宵

刚刚大幅度长胖的1~2个月内

 是身材的适应期

很容易就能瘦下去

 但是如果在这段时间内

 因为不良的生活习惯和饮食习惯 导

致了体质变化从而身材稳定了的话

 再想减肥就难上加难了

 如果你的脂肪已经堆积得足够厚

 亦或者是太多顽固的内脏脂肪

 即便是节食、运动等方法

 都到了丝毫无法撼动脂肪的地步

不要脸很好看

 被臃肿的身材给毁掉

那岂不是很尴尬

这样的话就需要用到吸脂才能真正的解决问题哦~

效果最明显,最稳定的减少脂肪,抽脂

如何进行吸脂?

在皮肤表面做一个很小的切口,在术前确定好的范围内注入肿胀液,令脂肪细胞更易被吸出,然后通过细长吸脂针探入脂肪层把脂肪吸出来。

 哪些部位可以做吸脂手术?

目前为止常见的吸脂部位有:腰腹部、臀部、背部、大腿、小腿、上肢上臂以及前臂、下颌、面部等,对于一些血管神经密集的部位,则为吸脂手术的禁区。

适合吸脂手术的年龄段?

 吸脂的人群一般在20—45岁年龄段比较多,20岁左右的人,是因为饮食过度,容易引起发胖,30岁以后的人,大多数是因为生完小孩,体形因运动减少,和长期高热量食物摄入过多而引起的发胖。所以,这个年龄段来吸脂的人群比较多。

 面对吸脂手术,很多人都会问的一个问题就是:吸脂后,还会再胖吗?

对于成年人来说,脂肪细胞的数量已经恒定,人们之所以会吃胖和变瘦,是因为脂肪细胞体积的增大或缩小。通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,只能把脂肪细胞“饿瘦”,当细胞获取足够养分后再次“长大”就是减肥失败、肥胖反弹的过程。

 吸脂术是将脂肪细胞从体内移走,让脂肪细胞的绝对数量减少,脂肪细胞的数量减少之后,就不可能再增加,因而抽脂后的效果是永久性的,并不会反弹,这里的不会反弹是脂肪细胞体积恒定的情况下,剩余的脂肪细胞如被你不停的供给并不断长大的话,脂肪还是会堆积,因为脂肪细胞的体积变化能力是惊人的。所以,即使是吸脂以后,也不要暴饮暴食,结合适当进行锻炼,就能维持姣好的身材。

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