2020-05-23

                      早起

    早起真的挺好的，可能是周末，我就比较懒洋洋，早上闹铃响了，也不想动，结果到了五点半才起床，起来也不知道干什么，就想着先跳操吧。然后跳了三十分钟，跳完后浑身舒畅，称了个体重，直接55kg 以下，这体重，直接达到了史上最瘦吧。也不敢想，就这样坚持三个月都做到了，所以好像什么事情，只要你确定目标，是不是一路走下来，都能达到自己想要的目标。

    早起这个习惯挺好，可以让自己有时间去做自己的事情，那么除了跳操外，我是不是还得给自己定目标，哪怕一个个小的目标，只要坚持，应该都会实现。

    既然早起这么好，那我就坚持下去，我看看一个月下来之后，我的想法会是怎样的，会不会变。