如何活出生命的品质

今天收到唐宁老师的赠书——《活出生命的品质》，心情即高兴又激动。拿到手中，就迫不及待地打开。书的质量非常得好，我翻开后，马上就被吸引了。特别是唐宁老师的哲思：“不害怕失去，不期盼得到，不追悔过去，不担忧未来。”更是打动了我。

人的一生，就活在对抗中。总是在对抗中莫名其妙地输掉了。

不想工作，却又害怕无法养家糊口；明明不想与人交往，却又害怕没有朋友；明知道刷视频浪费时间，但是，又觉得自己无所事事。

唐宁老师的话语引起我深深地思考。这四个“不”告诉我们要活出生命的品质，就要活在当下。

“不害怕失去，不期待得到”，就是在告诫我们，做人做事都要有舍得精神。有时候，我们太在意自己拥有的东西，而殚精竭力去守护，结果却是适得其反。我们害怕失去金钱，而拼命地去工作。却在不知不觉中，透支身体，透支了自己的生命。我们害怕失去权力，而拼命地想往上爬。然而，在攀爬的过程中，迷失了方向，迷失了自己。“命中有时终须有，命中无时莫强求。”不要害怕失去，这样的心态会给你快乐幸福；不期待得到，做事就不会畏首畏尾，没有期待，就不会有失望。

“不追悔过去，不担忧未来”，在我的阅读中，有一本书叫《当下的力量》，其观点也正是让我们，活在当下，不要为过去的事情后悔。其实，后悔自己当初做的事情，是徒劳无功的。与其后悔，不如好好珍惜当下，活出生命的品质，让自己的使命得到召唤，你也就不会担忧未来了。