混元太极拳

F老师去年到今年潜心学太极，而且是市面上少见的新太极叫混元太极拳。

多次到我这现宝。一开始动手动脚，挥来挥去，前学后忘记，我忍不住暗暗好笑 。还不如弄个广播操啊！最无奈的是，电脑上查不到，老师又神秘兮兮不让录像，于是我也只能在旁边干着急。

学了一阶段，说参加的人越来越少，有的实在记不住，同样二十四式，花里胡俏的动作却相当多，而且外行人看来又没啥规律，要记住，只有死记硬背，勤学苦练。F老师已经可以疙疙瘩瘩停几次打完全部了，坚持下来算相当不错了。我瞎点评，觉得她马步不稳，速度太快，还没有气息配合。提建议，最好弄个音乐和口令，便于掌握节奏。

马步，我想起似乎金老师学过的太极拳，据说练马步要学半年？一次要好久？基本功日积月累，估计这种最好童子功的，老筋老骨阿要练坏特啊！因为已经有人因为练啥啥啥练伤啥啥啥关节，经脉了。这个人动和静哪个好，真的讲不清楚。有句话最对，“适合自己的就是最好的。”但适合二字也难找的。

似乎又一阶段了，F老师又来“汇报演出”。这次还真有音乐，像模像样，真的比上次进步不小。“我每天研究一个半小时以上。上班有空就比划比划。”拳不离手，一点不错，聪明人再用上研究，啥难题克服不了啊！

而且由于比赛等等需要，网上已经开始有视频了，估计首创的专家专利保护需要吧，但是既然推广，总会有视频出来。

“加油！”我为她鼓劲。“师傅说至少练五年。”她笑眯眯说。我随手一挥，“到时你会不会掌上有风。”我开玩笑。“师傅说，细细体会会有元气冉冉而升。”她说，几个月下来，已经浑身舒畅。是的，把看手机的时间动动全身，不管拳法如何，总是不错的。

“佩服！佩服！”我真心称赞。考虑明天起是不是做点操啥啥啥的。？今年太懒了。