21天的一稼课程结束,认识了很多有趣的姐妹,也更新了自己的知识库。如何全面运营美好人生,我总结了三个原则。
原则一,积极主动。人拥有在刺激和回应之间做选择的自由,积极主动的选择能帮助事态朝你希望的方向发展。面对做错事的孩子、正在气头上的丈夫、不靠谱的同事、发生了口角的路人,你可以选择破罐破摔,让自己被情绪主导,让事件继续发酵,亲友受伤,劳民伤财;也可以选择,停下来想一想,我希望事情怎么发展呢?那么你就会一边安抚孩子,一边跟他讲这样做的危害;会向丈夫张开怀抱,然后温柔地跟他说,不要生气了老公我们一起想想办法;就会主动帮同事把事情完成,然后去关怀地问他是不是最近有什么难处;就会跟路人客气地道个歉,然后两人相视一笑,大事化小小事化了……积极主动的心态,让你忽视困难带来的负面情绪,解决方案呼之欲出。
原则二,主动释放爱和善意。你拥有生命,拥有基本生活物资,拥有处事的自由,拥有关注和爱,每一件都是多么值得感恩的事情。感恩身边的所有人和事,爱意就会充盈;主动向周围释放爱和善意,你将会被回报更多的爱和善意。跟孩子的每日一吻,跟老公的日常晚安,跟同事的互相加油,都是情感的有力粘合剂。我们的喜怒哀乐,就建立在这些人给我们的反馈上。
原则三,对自己100%负责。对自己做的每件事100%负责,就是对自己负责。你在别人面前的每一个亮相,都是在打造你的个人品牌。100%负责的态度,会帮助你将个人品牌打磨得更为优秀和值得信赖。也许客观情况有诸多不如意,你情绪很差,你再努力都无法挽回败局,可是,你的任何不负责任的行为,伤害的都是你的个人招牌。爱惜羽毛,珍惜你做每件事的机会。
网友评论