二、我在工作坊中的疗愈
1.亲子关系单元
有一次在办公室，听到一个老师说着我儿子的名字说：……这孩子，我不知他是怎么学的，怎么连这个题都不会呢？
我听到之后，心揪得要命，感觉就像被人打了耳光一样。
此时心中升起了巨大的愤怒和深深的怨恨，开始在心里攻击和抱怨孩子。怪他不好好学习，怪他不给我争气，怪他让我脸上无光。
孩子回到家，我不知道用心去了解孩子的具体情况，不知道问问孩子遇到了什么问题，并需要什么样的帮助。我只被一股怒火控制着去批评孩子，甚至让他罚跪。
我看不到当下的那个孩子，我看不到他是一个独立的、和我平等的、应该被我尊重的生命，我只被内在的愤怒和怨恨支配着，去做伤害自己和孩子的行为。
我的行为给孩子造成了极大的伤害。让孩子幼小的心灵不但没有体会到妈妈的爱，他体会到的是妈妈的无情、冷漠、愤怒、不满、压抑。让他幼小的心灵承受了来自于我没有能力处理的情绪的伤害。
通过学习和做个案，我知道，老师的那几句话触动了我不好的自我认知。我不接纳那个不好的自己。想通过让孩子变的好，来证明我是好的。当老师那么说的时候，我想让儿子变好来证明我好的那个想法瞬间破灭了。
我怒火中烧，但是我看不见自己的感受，也看不到自己思维的运作，就把这些一股脑发泄给了儿子。所有这一切都是在我无意识中完成的。
当明白和看到这些之后，我的心不再向外攻击和抱怨，而是回到自己的内心，来探索自己，陪伴自己，理解和疗愈自己。
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