新的一天，对自己好点
人生漫长也短暂，爱你值得爱的人，也要好好爱自己。
少熬夜，按时吃饭，照顾好自己也是一种能力；管理好自己的情绪，专注自身，把人生掌握在自己手里。好好对待每一个宝贵的今天。
1、减少熬夜：别用对自己身体的伤害，去换熬夜的一时爽。
2、好好吃饭：照顾好自己也是一种能力，认真对待一日三餐。
3、锻炼身体：适度的运动有助于保持心情愉快，能让你更有活力。
4、停止外貌焦虑：比所谓的“完美”外貌更重要的是你身心健康。
5、别过度在意他人的评价：我们没法控制别人在做什么说什么，但可以改变自己的想法。
6、控制情绪：控制情绪不是压抑情绪，而是学会找到适合自己的方法去处理它。
7、专注自己：你有自己的节奏，不是所有人都一样的。
8、明确目标：朝着自己想要的生活努力，就会少些迷茫空虚。
9、接纳自己：停止自我攻击，诚实坦荡对待自己。
如果想要什么就去争取；勇敢做自己；做更好的自己。
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