不少人印象中对吃苦的粗浅认知，依旧停留在用意志折磨身体，就是省吃俭用，让自己受穷，让自己生活得不舒服就是吃苦。其实吃苦的本质是让自己变得更强，让自己的生活变得更幸福，而在此期间如何让自己的精力保持专注而不分心才是修炼的过程。
在此期间，你需要长时间聚焦专注去做一件事情，你需要耗费海量时间和精力，甚至是投资成本去修炼精进自己的专业能力、分析能力、管理能力、深度思考能力、调动资源的能力等。在此期间，你得非常孤独地修炼，你需要长时间忍受不被理解，你还得坚持不能倒在黎明前的黑暗期，你还得忍受持续失败给你带来的挫败感，你需要延迟满足自己的欲望。
很多人忙，忙到自己越来越穷。表面上忙到没有时间，其实将大把时间用来消磨时间，而不是用来深造自己，让自己变得更加能干。这样的修炼过程才是吃苦，而不是为了吃苦而吃苦。
《霸王别姬》里面，学徒小豆子和小癞子因为吃不了戏班子每天训练的挨打之苦，一起逃出来玩，跟着人潮一起进了戏院，看到了身为同行的戏子唱出一曲《霸王别姬》名震四方， 底下观众喝彩声震天，小豆子看得泪流满面，小癞子说：“他们怎么成的角儿啊，得挨多少打啊，我什么时候才能成角儿 啊！”于是小豆子选择回去承受责打，并专心用功，终于成了 角儿。而小癞子受不了这个苦，上吊自杀了。两个人都各自成全了自己，只是用不同的方式。
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