你是否经常感觉一天的工作忙忙碌碌，但是缺乏成就感？是否感觉不到自己的工作价值，彷佛随时可以被新人替代？工作中是否感觉工作成果无法衡量？这是一本职场传授工作理念的书，尤其适合有了一定工作基础的年轻人。如果你正在从事的是知识型工作（德鲁克对知识工作者的定义：知识工作者是把所学知识应用于实践取得报酬的人，而非出卖体力或手工劳动的人。），而非体力劳动，那这本书可以带给你理念上的更新和行动的改变，其中不仅有理论，还有工作的方法，乃至时间管理的方法。
深度工作的定义。从反义词上更好理解，肤浅工作是对认知要求不高的事务性工作，往往在受干扰情况下进行，此类工作容易复制。深度工作需要较高的专注度，有明确的工作成果，而且具有较高的难度。一个简单的判断方法：问一下自己，如果让一个刚毕业的大学生来做，这项工作需要多长时间上手？深度工作法并非适用所有岗位，比如销售人员、部分高管。
深度工作的必要性。知识性工作的复杂性比体力劳动者高，而且经常以团队为形式开展，所以更难衡量个体努力所带来的价值。知识工作者越来越多地表现为可视的忙碌，因为他们没办法更好地证明自身的价值，以忙碌代表生产力，这是工业时代关于生产力的指标。深度工作产生的成果更有价值和说服力，而且一个人如果每天被肤浅工作占据注意力中心，这样下去大脑会被压力、烦扰、琐事占据，靠肤浅事物度过的一天很可能是枯燥，令人沮丧的一天。相反，增加深度工作时间，将使你对生活的意义和满意度 提高。
如何更好地深度工作。深度工作并不需要自我隔离，靠自我隔离来实现深度工作也是不现实的。作者给出的方法是节奏工作法，就是说确定目标，合理规划自己工作的时间，例如每天安排好在固定的时间段，进行深度工作，这段时间要尽量提前规划好，有承诺，不要有太多临时性的决定或选择，防止消耗精力，还有这段时间要为自己创造深度工作的环境，例如关闭网络和手机的干扰。（与番茄工作法结合在一起效果更好，这就是我在工作中的实践，实践后不仅工作效率高，工作成果多，也提高了成就感）
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