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2019-06-09易效能231期复训第十二周检视

2019-06-09易效能231期复训第十二周检视

作者: 朱朱cnuo | 来源:发表于2019-06-10 15:54 被阅读0次

没有反思的人生不值得过 -苏格拉底

一转眼复训践行第12周都结束了,本来想做个好的结尾,把早起运动阅读重新做好,但是有点小沮丧,还是没能做好。

一、健康:本周工作上比较忙碌,下班又陪孩子,感觉很疲乏,加上参加教练晨会没有早睡,早上没有能每天6点前起床。 Keep运动连续打卡5天,周末反而没做好。

二、家庭:周日下午参加毕业礼,上午全家赶到伦敦,去了Sea Life,之后我离开老公和孩子们,赶到毕业典礼现场。跟老公和孩子们在黑暗的海底世界里游玩,感觉很平和温馨。公婆来了,打破了家里原有的平衡,大小摩擦不断,还在磨合中。

三、事业:先做好目前的工作

四、财富:本周没有大额支出,但是看到上月的信用卡账单还是被惊呆了,对支出的控制太差,也要用软件把支出记录起来。

五、社交:参加线下毕业礼,收获的满满的正能量,成为易家人后,社交圈迅速扩大。见到D组的小伙伴们更是格外亲切,可惜时间紧,没能陪叶子吃晚饭,跟大家再多聚会。期待下次小组聚会。

六、休闲:周日家庭日去Sea Life。

七、成长:这周跟随亲子教练团继续学习,自己反思了一些亲子教育中的问题。跟教练聊天的时候,更清楚的认识到亲子教育的问题不在孩子,而在父母,父母的自我提升是关键。

八、效能:工作上前半周效率较高,记录时间,排程任务,后半周效率开始下降,继续总结看这是不是工作状态的一种趋势。做亲子教练在线上班会分享空间整理主题获得好评,输出带来的能量流动给我赋能。

【反思】做得不好的时候会有焦虑,对自己的肯定不够。

【下周大青蛙】

阅读一本书,坚持Keep打卡,早起。

【感恩分享】

感谢公婆辛苦照顾全家人;感谢老公一个人带着两个孩子游See Life,让我可以去参加毕业礼;感谢我的俩个孩子,给我力量让我成长。

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