无数个夜晚，我想着第二天早起20分钟，穿上运动服去跑步半小时。实际情况是，闹铃响了，我按掉后继续蒙头大睡到最后一分钟，慌忙起床，胡乱洗脸刷牙，抓起外套开始去上班，跑步的计划天天落空。
所以，想是一回事，做是另外一回事，只想不做，想再多也是白日做梦。
马云说过“很多人都是晚上想了千条路，白天还是走原路”。“与其临渊羡鱼，不如退而结网”的励志金句很多人都懂，而实际上真正去做的人很少，这是为什么呢？
大概是因为给自己设置了一个比较高的目标和要求。就拿我起床这件事情来说，我非要设置个早起20分钟的目标，仿佛不设个具体的目标，就少了行动的仪式感，就没了行动的意义。其实，这种具体的目标有时候可能会变成压力。
我老师说，如果你为了某个目标而做事，希望和期待就已经在那里。大部分时候，希望和期待会带你走向失望。每天早晨在公园里走十分钟，没有特定目标，只是走走，所以很好。但如果突然间散步有了某种目的，比如你必须从这里走到那里，一天没问题，第二天也没问题，可是到了第三天，你感觉必须去做它。就好像去健身房运动，甚至只是去健身房这个念头就已经让你感到疲倦了。
《阿甘正传》里，阿甘有一天很想跑步，他没有立flag，也没有把他想要跑步的计划告诉别人，他只是从椅子上起身，然后迈开双腿，开始奔跑。大家问他跑步的目的，他说，不为了什么，我只是想跑。
阿甘只是想跑就去跑了，他完全专注于跑步这件事，沉浸在跑步带来的乐趣中。我们大多数人习惯于立计划，设目标，事先想得很多，结果让行动变得压力陡增，乐趣减少很多。
别想太多，尽管去做，成为一个当下的“行动派”。
做才是得到呀！
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