这四个字就是：等价交换，即你想要获得一样东西，就要付出相等价值，并且能满足对方需求的东西。
划重点：一、等价。二、能让对方满足。
我们一般和外界的事物很难处与一个等价的状态，大多数人都是高不成低不就，因此，想要实现等价交换，有两个方法：提高自己和降低自己的标准。
接下来我将从以下四个方面来具体阐述：
如何找到对象？
如何在工作上升职加薪？
如何积累真正的人脉？
亲情也符合等价交换原则吗？
1、如何找到对象
两个人确定恋爱关系，就是一个等价交换。
一般来说，想要别人爱上自己，我们必须至少具备以下一样：好看、有钱或者有内涵。
好看：好看的脸蛋，细长的腿，很大的胸，健硕的身材等等。
有钱：即很有钱。
内涵：这个范围较广，有可能是性格好，比如憨厚老实、沉稳内敛。有可能是文化水平高，对中外古典如数家珍。也有可能是幽默，让人愉快。也有可能是有潜力，让别人觉得你将来肯定能做大事，这种一般与坚强、靠谱、偏执等个性挂钩。
这三个标准要相对来看，因为不管你长得多丑，多穷，或多没有内涵，你总能找到认为你好看的人，你也总能找到认为你有钱的人，因为一定有人比你更丑、更穷，内涵也同理。
有人说，爱是一种感觉，很神圣，没这么肤浅。我们将心比心，问问自己，你会无缘无故喜欢上一个路边的流浪汉吗？
我们以小黄举例，小黄长相一般，钱也少，没发现自己有什么内涵，该如何找到对象呢？
（1）提高自己，追求女神
现在我们假设，女神只有一个筹码，也就是高颜值，如果想追到她，那么小黄也要拿出等价值、能满足她的需求的筹码来交换。
这时我们就要去旁敲侧听女神的爱好，如果她喜欢高颜值的，小黄可以去整容或者健身，用高颜值来交换女神的高颜值。
如果女神喜欢钱，那么小黄就要拼命去赚钱，获得女神。
如果女神喜欢幽默的人，那么小黄就要不断充实自己的文化水平，训练自己的幽默感。
又或者女神喜欢打篮球厉害的，小黄就要努力地练习篮球。
众所周知，林志玲多次在公开场合示爱黄渤，说如果黄渤还单身，她和舒淇肯定会为了追求黄渤打起来。黄渤帅吗？不帅，至少不是传统意义上的帅。但是他有钱，更重要的是有才、还很幽默，这正是林志玲喜欢的地方，因此他们才能等价交换。
如果现在黄渤还在一个超市里做搬运工，偶尔耍耍嘴皮子，你认为林志玲会喜欢上他吗？
在等价交换的时候，我们还要记住一点，要能满足对方的需求。
打个简单的比方，女神很喜欢吃苹果，小黄却每天送女神一个雪梨，以为坚持那么8年，女神一定被感动。但是，女神就真的只喜欢苹果，不喜欢雪梨。
这种情况下，往往是小黄自作多情，最后感动了自己，却没能感动女神。
能满足对方需求的东西才有价值。
总之，要想追到女神，你要有一项等价的核心实力，还能投自所好。
（2）降低自己的要求，追求比自己差的女生
小黄觉得追女神太累了，不想付出那么多，那么只能退而求其次，与比他条件差的人等价交换了。
对于条件相对差的女生来说，小黄就是一个男神的存在。
小黄再丑，也能找到认为小黄帅的女生，小黄再穷，也能找到比小黄更穷的女生，小黄再枯燥、没内涵，也肯定能找到更加木讷的、崇拜他的女生。
因为小黄付出了自己的牺牲，降低了自己的标准，从而与对方等价交换了一个恋爱关系。
2、如何在工作上升职加薪？
在这里，我们是在跟公司做交换。
你的价值可以是高超的技术水平，每日按时完成任务的沉稳，极高的工作效率，极强的抗压水平，甚至是有一颗极为忠诚的心，这些都是我们与公司交换的筹码。
因此，在我们老是抱怨公司忽略我们的时候，我们要问自己，你为公司创造了什么价值，只有创造了超过你目前工资和职位的价值，公司才会给你升职加薪，这就是等价交换。
以小明举例，小明如何在实际工作中获得升职加薪呢？
依然是，拥有一项等价的、并能满足公司需求的核心实力，获得这种实力有以下两种方法：
（1）提高自己
提高自己的工作效率，解决问题的能力，做到一个人能当三个使，或者是公司缺你不可，这时候升职加薪就是自然而然的事了。
（2）降低自己的标准
小明觉得提高自己太累了，不肯下这份苦工，那么小明在这家公司是很少有升职加薪的机会的。
根据等价交换的原则，小明可以辞职去一家相对更差的小公司，做小池中的大鱼，那么小明在那也是可以实现升职加薪的，只不过这种公司容易倒闭，不稳定，福利少等，这些都是他降低标准要付出的代价，从而实现等价交换。
3、如何积累真正的人脉？
有人以为，经常去公众场合或各种论坛活动混脸熟，打声招呼，加个微信，换个名片，就能积累人脉了。
其实，这些都是无效的人脉，在你真正需要帮助的时候，他们根本不会搭理你，或者只会敷衍你。
什么才是真正有效的人脉呢？
道理跟交朋友一样，你会跟一个一无是处，对你一点用都没有的人交朋友吗？
我们一起回想自己最好的朋友，他们身上是不是一定有一个吸引我们的地方？比如精神上能陪伴我们，每次无聊伤心的时候都会来开导我们，耐心听我们倾诉或抱怨。比如生活上经常帮助我们，借我们钱，教我们解决各种小问题。比如做事靠谱，我们交代他的事都能顺利完成，等等。
反过来，朋友们为什么会把我们当朋友呢?
那是因为你身上也有吸引他的特质，能满足他的需求。比如你打篮球很厉害，他想跟你学习打篮球。又或者他单纯觉得你长的很帅，拉出去能吸引很多女生过来，倍儿有面子。
总之，只要他觉得你的身上的某样东西能满足他的需求，我们对他们就是有价值的，才能成为朋友。
综上所述，我们要想积累到有效的人脉，还是两种方法：
（1）提高自己
成为某一个行业的翘楚，或者精通某项技术，又或者是为人极为靠谱，这些都是你吸引别人的核心实力，如果你的实力还能解决对方的需求，那么你们之间的联系才会真正搭建起来。
总之，只有你变得很厉害，不断提高自己，对方才会觉得你有价值，才会尽力地帮助你，因为你身上有他需要的东西。
（2）降低自己的标准
如果你觉得提高自己很难，很累，那么你也可以找比你差的人建立联系，他们也会成为你的朋友或者真实的人脉，会尽力地帮助你。
因为，从他们的角度来看，你比他们强很多，有很大的利用价值，所以他们会真心地跟你交朋友，会竭尽所能地帮助你。当然，这样的朋友能帮助你的地方是极为有限的，这也是作为等价交换的代价。
4、亲情也符合等价交换原则吗？
有人可能会说，父母的爱对我们是无私的，亲情没有所谓的等价交换。
这也不尽然。
试想一下，如果你的小孩不孝顺，不尊敬父母，不爱父母，也不给你们养老，也不传宗接代，你觉得你还会认这个儿子或女儿吗？相信很多人会说，就当没这个小孩了吧。
说白了，父母无私爱我们，其实也是因为从我们身上得到了相应的回报：将来可以给他们养老、照顾他们，传宗接代，或者能给他们心理带来满足。
如果一个小孩说以后绝对不会照顾你们，养你们，你们还会继续扶养他吗？
如果一个小孩不听你的话，无视你的需求，不结婚生小孩，你还会这么爱他吗？
也许很多人说会有，很多父母极度宠溺自己的小孩，孩子想怎么做，他们虽然难过，最后都会接受。
是的，会有这么一种父母，而且在我国的大环境下，这样的父母占绝大多数，为什么孩子这么糟糕，父母还是继续爱护他呢。
因为当我们对一个东西长期倾注自己的心血时，会对他产生一种寄托，看到他你就会觉得很开心、满足。这种现象不仅出现在扶养小孩里，平时的养狗，养猫也是一样的原因，
这跟我们拥有信仰是一样的道理，我们会发现，很多人会捐钱给宗教，这真的是无偿捐赠吗？不是，因为他们能从中获得内心的满足，也就是花钱买安心。
一旦你有了宗教信仰，你在痛苦、悲伤的时候也就有了寄托，它可以帮你缓和情绪，让你不这么难过，最后顺利渡过难关，虽然最后还是要靠自己去解决，但是宗教在稳定你的情绪上有很大的帮助。
因此，这就是宗教信仰对你的价值，为了得到这个价值，你就要付出相应的等价物，比如去信奉它，去满足它的需求，给它捐钱，帮它宣传等等。
同理，母亲十月辛苦怀胎，然后一把屎一把尿地把我们抚养成人，在这一天天的日子中，把美好的愿望都寄托在我们身上，使我们变相成为了他们的一种信仰。日子再难，看到小孩开心，自己也开心了。自己身体再糟糕，看到孩子身体健康，自己也很满足了。就算小孩再叛逆，再不孝顺，可是一看到孩子，信仰般的满足再次温暖内心，母亲也只能叹了叹口气，说，这毕竟是自己的儿子啊，他快乐，我才快乐。
所以，本质上，父母无私地爱我们，最终是从我们身上实现了自己心理的满足，本质上还是有偿的。
5、最后
可以说，我们与外界的一切联系都建立在等价交换的基础上。
这就是生活，非常的现实，任何没有等价交换基础的联系是非常脆弱的，是不长久的。
你想要得到什么东西，那就只能以提高自己的方式，或者以降低自己标准的方式，去准备等价值、满足对方需求的东西，只有这样才能最终实现，不要再一厢情愿，不要再怨天尤人、止步不前。
一定要记住：天下没有白掉的馅饼。
你要获得一样东西，就一定要失去一样东西，而你获得东西的质量取决于你肯牺牲多大价值的东西。
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